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| i PROSSIMI APPUNTAMENTI DI
TREKKING YOGA® |
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| Itinerante . Roccioso |
| (livello difficile) |
| Da venerdì 30 luglio a venerdì 6 agosto 2010 |
| DALLE TRE CIME DI LAVAREDO ALL’ALTOPIANO DI SENNES
COSTEGGIANDO LA CRODA ROSSA |
| Cambiando rifugio ogni giorno e con zaino sulle spalle. |
Questo corso di Trekking Yoga richiede una conoscenza pratica del camminare in alta montagna.
L’iscrizione è aperta solo a persone che hanno già partecipato ad altri corsi di Trekking Yoga®. |
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La montagna e la nuvoletta. Vallandro, luglio 2010.
(Foto di Paolo Ricci). |
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| Meditativo . Boscoso |
| (livello facile) |
| Da venerdì 6 a venerdì 13 agosto 2010 |
| DOLOMITI DI SENNES |
| Rifugio Fodara Vedla (BZ) – a 2.000 metri slm |
| da venerdì 23 a venerdì 30 luglio 2010 |
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Il trekking di questa settimana è all’insegna della tranquillità e non prevede
escursioni particolarmente faticose. È pensato soprattutto per chi desidera passare una settimana
di meditazione e di rilassamento attivo in mezzo alla natura di alta montagna.
Il gruppo è composto da massimo 11 persone. |
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| Curativo . Ayurvedico |
| Agosto 2010 |
| INDIA KERALA |
| Un luogo dove tornare. |
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| L’esperienza del Trekking Yoga® dello scorso anno in Kerala è stata così intensa e ‘perfetta’ che abbiamo deciso di tornare, di ripercorrere i luoghi delle nostre scoperte per approfondire la conoscenza di questa terra, di questa gente, e per nutrirci della semplicità e della bellezza che qui sembrano permeare il tempo e lo spazio. |
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. YOGA E AYURVEDA A MARARI BEACH, SUL MARE D’ARABIA .
. COCONUT LAGOON E LE BACKWATERS SULLE HOUSEBOAT .
. L’ASHRAM DI AMMA .
. TREKKING SULLE COLLINE DELLE SPEZIE .
. IL QUARTIERE EBRAICO-PORTOGHESE DI FORT COCHIN . |
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| Guidato da |
| PAOLO RICCI |
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| In collaborazione con |
| Silvia Cappello |
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Foto presa dalla barca sul lago Periyar a Thekkady (Spice Village).
(Foto di Santosh Mg, pubblicata su Flickr). |
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| per maggiori informazioni scarica il pdf |
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| Apertura delle attività del nuovo anno |
| Dal tramonto di sabato 25 all’alba di domenica 26 settembre 2010 |
| «REHN SABAI» – NOTTE DI MEDITAZIONE |
| Roma |
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Lauren M. Cherry, Sadhana 1, oil on paper, 12 3/4 " x 5"
http://www.laurencherry.com/laurenseascapes.htm |
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Inizia un anno nuovo di attività e vogliamo celebrare questa apertura con una grande meditazione.
Nella tradizione bhakta, la meditazione che scorre ininterrotta dal tramonto fino all’alba
viene chiamata «rhen sabai».
La salmodia dei mantra, il canto dei kirtan e dei bhajan raccolgono la dolcezza
e la passione della notte e la canalizzano nell’attesa e ricerca della luce del nuovo giorno. |
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| PERCORSO DI FORMAZIONE DEL TREKKING YOGA® |
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I quattro incontri che seguono, riservati a un gruppo limitato di partecipanti, sono un work in progress,
un percorso a tappe che prevede un impegno di continuità.
Non si tratta solo di praticare yoga, apprendere tecniche, esplorare la natura del mondo e la propria, ma si tratta soprattutto di partecipare a un processo di elaborazione collettiva di quanto e come la pratica della meditazione possa agire e integrarsi sempre più profondamente nella vita di ognuno e nella cultura d’Occidente. |
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| INTENSIVO 1 |
| Meditativo . Itinerante |
| Da venerdì 1 a domenica 3 ottobre 2010 |
| CAMMINARE |
| IL SENSO DELL’ATTRAVERSATA |
| Dall’Alpe Devero all’Alpe Veglia (Vb). |
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| INTENSIVO 2 |
| Meditativo . Didattico |
| Da venerdì 29 ottobre a lunedì 1 novembre 2010 |
| RESPIRARE |
| CORPO SOTTILE E PRANAYAMA |
| Agriturismo Ross Wald a San Michele, Formazza (Vb). |
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| INTENSIVO 3 |
| Meditativo .Tantrico |
| Da sabato 4 a mercoledì 8 dicembre 2010 |
| TOCCARE |
| IL MASSAGGIO KUNDALINI E LA VIA DELLO SPIRITO COMPASSIONEVOLE |
| Convento di Celleno e Terme delle Masse di San Sisto (Vt). |
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| INTENSIVO 4 |
| Meditativo .Musicale |
| Da venerdì 21 a domenica 23 gennaio 2011 |
| CANTARE |
| NAAD YOGA: LA VOCE CHE LIBERA IL CUORE |
| Fattoria La Capitana (Gr). |
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| MILANO YOGA FESTIVAL |
| Meditativo . Ciclistico |
| Domenica 10 ottobre 2010 |
| ASCOLTARE LA TRADIZIONE |
| IL CANTO GREGORIANO DELL’ABBAZIA DI CHIARAVALLE |
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A Milano: in bicicletta dall’Arco della Pace fino a Chiaravalle
per ascoltare il canto dei monaci cistercensi.
Ritorno – sempre in bicicletta – alla sede del MYF (Via Tortona). |
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| CAPODANNO 2011 |
| Meditativo . Festoso . Benaugurante |
| Da venerdì 31 dicembre 2010 a domenica 2 gennaio 2011 |
| SOTTO LA BUONA STELLA DANZANTE |
| Fattoria La Capitana (GR). |
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Iniziare l’anno con la pratica del Trekking Yoga,
dedicandosi in particolare a muovere l’energia con l’esercizio della danza.
Passeggiare e meditare sulle spiagge del Parco dell’Uccellina.
Un’occasione di festa e augurio di buon principio. |
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| PER INFORMAZIONI sugli appuntamenti |
| paoloricci@trekkingyoga.com |
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| programma 2009 / 2010 (PDF) |
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