Parliamo della necessità di riunificare il tempo, perché siamo consapevoli di vivere in un tempo scisso: il tempo del nostro fare, dell’agire, dell’abitare, lavorare, ecc., non incontra più il tempo dell’essere. Addirittura viene da chiedersi se sappiamo ancora che cosa sia il tempo dell’essere. Se esista davvero.
Ci sono parole che, viaggiando in Oriente, trovano un significato immediato, evidente – spirito, anima, infinito – e che invece qui da noi sembrano avere perso, non solo di significato, ma anche di suono: non suonano, non vibrano di vita.
Siamo convinti che dietro l’incontro di noi occidentali con lo yoga e la meditazione orientale, ci sia una profonda (e tanto più profonda proprio perché spesso non detta) necessità di ritrovare un significato spirituale, di dare alle nostre vite una dimensione che vada oltre le anguste dimensioni dell’io e oltre quel fare, quell’agire tecnico in cui realmente primeggiamo.
Il fatto è che siamo sempre più prigionieri di questo “fare”, di queste nostre abilità che ci stanno soffocando e inquinano il pianeta insieme al corpo, alla mente e all’anima. Ne siamo così prigionieri che non ci rendiamo più nemmeno conto di esserlo e non troviamo alcuna via d’uscita: stallo, malattia.
Riuscire a riportare il tempo dell’essere nelle nostre vite è l’utopia che ci riguarda, che ci sta a cuore e perseguiamo.
Questa riunificazione è il senso della meditazione così come la intendiamo.
Il Trekking Yoga non è altro che una particolare espressione, forma di meditazione, cresciuta nell’incontro tra Oriente e Occidente e che trova nella Natura il maestro, quel grande maestro che a tutti può insegnare.  (P.R.)

Da venerdì 18 a domenica 20 febbraio 2011
Meditativo . Storico
LE RADICI DI UNA STORIA SPIRITUALE
PELLEGRINAGGIO A MONTE SOLE (BO)

Ci sono luoghi dove la Natura conserva in sé la memoria della Storia. Il silenzio di questi monti dell’Appennino bolognese ancora oggi ci parla della follia della guerra, delle stragi – dell’autunno del 1944 – di interi villaggi di gente inerme e ci guida verso le radici profonde di una ricerca spirituale che non rifugge dalla percezione del dolore, ma nasce proprio dalla pietà umana, dalla compassione e dalla certezza che esista una potenza d’amore che va oltre e vince ogni violenza e crudeltà.

Da sabato 16 a lunedi 25 aprile 2011 (settimana di Pasqua)

Meditativo . Mediterraneo
ISOLA DI CREATA
Nelle terre dell'antica Dea

LE GOLE, LE SPIAGGE, LE MONTAGNE
DELLA COSTA SUD OVEST DELL’ISOLA

(durata 10 giorni – 9 notti)


«In effetti ogni guerra è una guerra persa. Così Ares, l’ariete, perdeva sempre e Atena, che era la saggezza (e nessuno mi può venire a raccontare che un tale potere potesse nascere dalla testa di Zeus!), Atena era l’indistruttibile potere di un’altra cultura e civiltà: la civetta, divinità lunare, occhi che brillano di notte, quando le tenebre non erano fatte per riposare, ma per cacciare, amare, dondolarsi nel vento sui rami degli alberi, aspettando l’attimo del salto: e che vinca il migliore». (Paolo Ricci)

Camminare e meditare nel deserto, nel suo infinito silenzio, dove il Cielo si fa immenso e la vita della Terra sembra scomparire, e dove tutto, anche i pensieri e le proiezioni mentali, si riduce all’essenziale.

Seguiremo il suono della natura camminando lungo i sentieri delle montagne che stanno fra Umbria e Toscana. Ci terremo sul crinale, come i viandanti medioevali che non amavano camminare a valle per paura della malaria e dei briganti. Oggi quella via si chiama sentiero 50, ma è la via di Francesco, la sua strada di casa, quella da lui percorsa infinite volte fra Assisi e la Verna. La meta della nostra camminata sarà l’Eremo delle Celle, uno dei più suggestivi e intensi luoghi francescani, con le celle incastonate nella roccia: ultimo rifugio, ultima sosta di preghiera e di raccoglimento di Francesco sulla strada che lo portava all’incontro con Sorella Morte nell’autunno del 1226.
Il suono del silenzio lo vivremo la sera e la notte, nel luogo che ci darà ospitalità, l’ex convento di Novole, che sorge isolato a metà strada fra il Trasimeno e l’aretino. Il suono umano sarà quello della nostra voce, che mette in comunicazione e in contatto ciò che è dentro con ciò che è fuori di noi.
Lo sperimenteremo cantando, naturalmente. Impareremo a cantare una melodia gregoriana in latino, e una laude in volgare della cosiddetta raccolta Cortonese, «Voi ch’amate lo Criatore», cercando dentro di esse e dentro di noi la semplicità fluente, la gioiosa spontaneità – laetitia – del canto medioevale.

La domenica mattina la gente dorme, il traffico delle auto tace e la città ritrova la sua aura, in un silenzio e una quiete assolutamente dimenticati. I sensi di chi cammina si fanno più attenti e così, dai muri, dalle strade, dai portoni, emergono particolari, dettagli che ridanno alla città una sensazione di ritrovata umanità.
Camminando tranquillamente, si scenderà dal Gianicolo fino al Tevere per poi salire sull’Aventino per meditare ascoltando il canto gregoriano domenicale dei monaci di Sant’Anselmo.

Secondo la tradizione induista il suono, elemento etere, è il senso più sottile.
Nei Veda si dice che il mondo è stato generato da una vibrazione sonora.
Nella cultura indiana, il suono e la musica hanno un’origine divina, e la loro purezza ha un effetto diretto sulla psiche e sul fisico dell’uomo.
Il Dhrupad è la forma più pura e antica della musica classica indiana.

Fodara Vedla è un incanto. Situata tra San Vigilio di Marebbe e Cortina d’Ampezzo, è davvero uno dei luoghi più belli delle Dolomiti.
Una settimana di camminate alla scoperta del grande parco naturale di Sennes, tra mughi, cirmoli, scampanellare di vacche al pascolo e acuti fischi di marmotte. L’accoglienza della famiglia di Arthur Mutschlechner è rinomata per la simpatia, la gentilezza e la cura dell’ottimo cibo della signora Frieda.

Da sabato 30 luglio a sabato 6 agosto 2011
Itinerante . Roccioso . Marino
CORSICA, SENTIERO MARE MONTI
DA BONIFATO A EVISA

Questo itinerario si snoda tra la costa e monti con quote di poco superiori ai 1000 metri, toccando gli ambienti più belli della costa nord-occidentale.
Il mare e le montagne sono presenti insieme. La partenza è a sud di Calvi. Il suo cammino, da nord a sud a picco sul mare, ma anche vicino alle più alte montagne, porta alla scoperta della diversità e della ricchezza del paesaggio della costa ovest. Il tracciato del trekking si trova quasi interamente all’ interno del Parco naturale regionale che dal 1983 è sotto la tutela dell’Unesco, come Luogo di interesse mondiale. Indicato da un segnavia arancione e da alcune tabelle di legno, il trekking Tra mare e monti si sviluppa su tracciati talora molto antichi; solo per brevi tratti segue piste forestali o strade carrozzabili.
L’ itinerario parte da Bonifato e termina a Evisa ed è suddiviso in sei tappe.

Un autentico maso (tipica abitazione delle famiglie contadine sudtirolesi), sopra Lasa, in Alta Val Venosta, vicino a Malles. Si tratta di un vecchio maso (vedi foto) che negli ultimi anni è stato utilizzato dagli abitanti del luogo per iniziative culturali varie. È dotato di una antica stube, ha due belle camerate con i bagni (due soli servizi, maschi e femmine, perciò), un’ampia cucina e un fienile in cui è possibile svolgere le attività di yoga, meditazione, canto, ecc. In questo maso, recentemente, hanno fatto anche scuola di musica e spesso lo usano i ragazzi della valle per venirci a ballare.
Lo abbiamo cercato con il lanternino di Diogene perché volevamo un luogo adatto per la nostra prima settimana di Scuola di Trekking Yoga. La condizione imprescindibile è che fosse immerso nella natura, nella purezza della natura. Che avesse, ovviamente, una bella stanza per lo yoga, e ci permettesse quindi un’ immersione piena e senza distrazioni nelle attività che riteniamo indispensabili a un progetto di approfondimento dell’ idea e della pratica del Trekking Yoga.
La natura, appunto, prima di tutto – condicio sine qua non –, la grande maestra a cui ci riferiamo per riprendere contatto con i sensi perduti della nostra vita d’Occidente. La natura che, insieme alla pratica costante della meditazione e alla vita di gruppo, vediamo come maestra di spiritualità.
E poi l’ idea di scuola, cioè di dedicarci, seguendo una precisa intenzione filologica, allo studio delle tecniche che ci interessano maggiormente. Le giornate saranno scandite dalla pratica di yoga e meditazione nelle ore d’ambrosia (amrit vela), dalle lezioni di gruppo del mattino (yoga secondo la tradizione del kundalini/tantra, canto dhrupad, varie tecniche di cura) e, nel pomeriggio, da master classes di approfondimento che gli insegnanti terranno con piccoli gruppi di poche persone per volta. Tutte le sere, dopo cena, si terrà il cerchio tantrico della meditazione curativa.
Ogni giorno ci sarà modo di praticare delle camminate meditative nel bosco, solitarie e in piccoli gruppi, e un paio di volte nella settimana si faranno invece alcune escursioni di carattere più impegnativo verso le bellissime valli circostanti.
Ci sarà occasione anche di esercitarsi nel karma yoga, sia per quanto riguarda la preparazione del cibo che il mantenimento dell’ordine e della pulizia della casa.
La vita sarà improntata alla massima semplicità che deriva dalla pratica della meditazione. Il cibo sarà vegetariano.

Vicino all’antico porto di Cochin, c’ è la spiaggia di Marari contro cui si infrangono le onde potenti del Mare d’Arabia. Qui, mimetizzato tra villaggi di pescatori, in mezzo a palme e banani, è stato creato, con criteri di assoluta ecosostenibilità, un resort composto da piccole ville dal tetto di foglie di cocco, un gioiello di inaspettata perfezione, curatissimo in ogni dettaglio: dalle spaziose abitazioni, all’accogliente piscina, al cibo assai curato, alla larga e silenziosa sala dedicata allo yoga. Il centro ayurvedico del resort è seguito da medici esperti e da terapisti che sono tra i migliori del Kerala.
Un’occasione, in un periodo che può essere di due o tre settimane, per riequilibrare l’ intero sistema corpo/mente attraverso i massaggi con gli olii ayurvedici, il riposo, il contatto con la natura e la pratica mattutina e serale dello yoga e della meditazione. Questo soggiorno permetterà di conoscere anche la bellezza di Coconut Lagoon e delle crociere in houseboat sulle placide backwaters.

Da venerdì 30 settembre a domenica 2 ottobre 2011
Escursionistico . Termale . Tantrico
VAL D’ORCIA
A PIEDI DA SANT’ANTIMO A BAGNO VIGNONI
Agriturismo Le Sorbelle d’Orcia

Da Sant’Antimo a Bagno Vignoni, il cammino non è breve. Bisognerà partire presto il sabato mattina, alle prime luci dell’alba, per arrivare a Poggio Grande per l’ora di pranzo (verdure dell’orto in pinzimonio, focaccia al rosmarino e pecorino di Pienza) e avere poi tempo per una rilassante immersione nella vasca termale del Posta Marcucci.
La domenica mattina sarà interamente dedicata a una serie di meditazioni tantriche, nello spazio gradevole della limonaia delle Sorbelle d’Orcia.