Anno 2009-2010
PROGRAMMA di trekking YOGA
Tema generale dell’anno
LO YOGA COME PERCORSO E PROGETTO
 
 
Meditativo . Pittorico
Venerdì 25 – domenica 27 settembre 2009
Hotel Sobaria, Citerna (PG)
PIERO DELLA FRANCESCA E LA NATURA PASSEGGIATE TRA SAN SEPOLCRO, MONTERCHI E AREZZO
Yoga – Vishuddi chakra, meditazione e contemplazione artistica.
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Naturalistico . Boscoso
Venerdì 23 – domenica 25 ottobre 2009
Parco Nazionale d’Abruzzo, Pescasseroli
SUI SENTIERI DELLA TRANSUMANZA ALL’ASCOLTO DEL LUPO E DEL CERVO MARSICANI
La grande faggeta e i colori dell’autunno.
Yoga – Muladhara chakra e la percezione della Kundalini: il senso dell’olfatto e l’istinto vitale primario.
Prenotazioni entro il 16-10-2009.
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Didattico . Teorico . Pratico
Sabato 5 – martedì 8 dicembre 2009
Convento di Celleno e terme dei Massi di San Sisto (VT)
INTENSIVO annuale di Trekking YOGA
LO YOGA COME percorso e PROGETTO (I)
Yoga – Lo yoga è uno strumento per la condivisione della consapevolezza: impararlo significa utilizzarlo, per sé e per gli altri.
Testo di riferimento: Shunryu Suzuki, Mente zen mente di principiante, Astrolabio Ubaldini.
Prenotazioni entro il 21-11-2009.
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MEDITATIVO . FESTIVO
Giovedì 31 dicembre 2009 – domenica 3 gennaio 2010
Podere Isabella . Monticchiello di Pienza (Siena)
CAPODANNO 2010
« SOTTO LA BUONA STELLA DANZANTE »
Iniziare l’anno con la pratica del Trekking Yoga, immersi nell’armonia naturale della Val d’Orcia, camminando e meditando: occasione di festa e augurio di buon principio.
Prenotazioni entro il 17-12-2009.
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MEDITATIVO . NEVOSO
Venerdì 5 - domenica 7 febbraio 2010
Capanna Castiglioni, Alpe Devero (Verbania)
ESCURSIONI CON LE CIASPOLE, CHI KUNG SULLA NEVE YOGA, MASSAGGI E MEDITAZIONE IN RIFUGIO
Prenotazioni entro il 15-1-2010.
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Meditativo . Complessivo
in data da destinarsi
Roma
Festa DELLA CHAIKHANÀ E DEL TREKKING YOGA
Giornate di studio, meditazione e musica.
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Termale . Primaverile . Archeologico
Venerdì 19 – domenica 21 marzo 2010
Residence delle Terme di Sorano (GR)
EQUINOZIO DI PRIMAVERA neLLE TERrE Etrusche
Trekking tra le necropoli e le vie cave di Sovana e Pitigliano
Yoga – Kundalini: l’esperienza del risveglio del potenziale creativo personale.
Il NADA YOGA e la sottile attivazione dei chakra.
Prenotazioni entro il 26-2-2010.
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Desertico . Nevoso
Giovedì 1 – lunedì 5 aprile 2010
Rifugio Fodara Vedla, a 2.000 metri slm (BZ)
BIANCO SILENZIO DELLE DOLOMITI DI SENNES TREKKING SULLA NEVE CON LE CIASPOLE
Yoga – Chi kung e meditazione.
Prenotazioni entro l’11-3-2010.
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Desertico . Sabbioso
Sabato 24 aprile – domenica 2 maggio 2010
Marocco: Marrakech, Ourzazate, la valle del Draa, Zagora
IL FASCINO DELLA MEDINA, IL TREKKING DELLE DUNE
Yoga – Swadhisthana chakra, il senso del gusto, potenza sessuale e sistema immunitario.
Testo di riferimento: Elias Canetti, Le voci di Marrakech. Note di un viaggio, Adelphi.
Prenotazioni entro il 26-2-2010.
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Archeologico . Sottomarino
Venerdì 14 – domenica 16 maggio 2010
Parco dei Campi Flegrei (NA)
TREKKING NAUTICO DELL’AREA MARINA E ARCHEOLOGICA DI PAUSILYPON
La solfatara di Pozzuoli, la Piscina Mirabilis, le Terme Puteolane Camminare fra antiche abitazioni che la forza del mare sta rimodellando e dove si sente con evidenza la potenza che proviene dal centro della terra. Esplorazione subaquea nell’area di Pausilypon.
YOGA – Ajna chakra, la mente come “sesto senso” e “sesto elemento”: l’intuizione, l’ascolto e l’identificazione del progetto.
Prenotazioni entro il 23-4-2010.
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Archeologico . Boscoso
Sabato 29 maggio – mercoledì 2 giugno 2010
Basilicata, Metaponto (MT)
I Sassi di Matera e le chiese rupestri
I Calanchi di Santa Maria d’Anglona, il Parco del Pollino
Uno straordinario paesaggio plasmato dalla natura e dalla storia.
Yoga – Manipura chakra, il senso della vista e la lungimiranza: costruire e realizzare il progetto personale.
Prenotazioni entro l’8-5-2010.
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Meditativo . Boscoso
Venerdì 23 – venerdì 30 luglio 2010
Rifugio Fodara Vedla, a 2.000 metri slm (BZ)
Dolomiti di Sennes
Numero massimo di partecipanti, undici.
Prenotazioni entro il 2-7-2010.
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Itinerante . Roccioso
Venerdì 30 luglio – 6 agosto 2010
L’ALTA VIA DEI MONTI PALLIDI DA FANES A PRATOPIAZZA PASSANDO PER IL SASSO DELLA CROCE, ALTOPIANO DI SENNES, CRODA DEL BECCO E CRODA ROSSA
Solo per persone che hanno già partecipato ad altri corsi di Trekking Yoga®.
Prenotazioni entro il 2-7-2010.
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Meditativo . Boscoso
Venerdì 6 – venerdì 13 agosto 2010
Rifugio Fodara Vedla, a 2.000 metri slm (BZ)
Dolomiti di Sennes
Numero massimo di partecipanti, undici.
Prenotazioni entro il 9-7-2010.
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Meditativo . Curativo
Sabato 14 – martedì 31 agosto 2010
India, Kerala YOGA E AYURVEDA
Cure ayurvediche in un bellissimo resort sulle spiagge del Mare d’Arabia; darshan all’ashram di Amma; navigazione sulle houseboats di Allepey; trekking tra le piantagioni di tè sulle Cardamom Hills; visita al quartiere portoghese ed ebraico di Fort Cochin.
Prenotazioni entro il 2-7-2010.
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Montuoso . Mitologico
Venerdì 24 – domenica 26 settembre 2010
Parco Naturale dei Monti Lessini (VR)
IL MONTE E LE SFINGI
Passeggiare fra “opere d’arte” e sculture create dalla natura in un paesaggio suggestivo e incontaminato.
Prenotazioni entro il 10-9-2010.
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Didattico . Teorico . Pratico
Sabato 4 – mercoledì 8 dicembre 2010
Convento di Celleno e terme dei Massi di San Sisto (VT)
INTENSIVO annuale DI trekking YOGA
LO YOGA COME percorso e PROGETTO (II)
Yoga – La via dello spirito compassionevole: il contatto con l’altro come cura attraverso il passaggio dell’energia. Testo di riferimento: Iona Marsaa Teeguarden, Guida completa alla digitopressione Jin Shin Do. Un ponte tra Oriente e Occidente, Edizioni Mediterranee.
Prenotazioni entro il 12-11-2010.
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